Боль в локтевом суставе. Что делать и как проводить лечение?

Боль в локтевом суставе — распространенная проблема людей разных возрастов и профессий. Она может возникать из-за травм, перегрузок, воспалений или дегенеративных изменений. В статье рассмотрим основные причины боли в локтевом суставе, а также методы диагностики и лечения. Эти знания помогут своевременно обратиться за медицинской помощью и выбрать оптимальный подход к восстановлению, что улучшит качество жизни и вернет подвижность суставу.

Причины

Наиболее частыми причинами, вызывающими дискомфорт в локтевом суставе, являются:

1. Дегенеративные изменения в связках и хрящах, которые затрагивают локтевой сустав, вызывая раздражение соседних нервных корешков. Ущерб хрящевой ткани приводит к нарушению нормальной функции сустава, снижению объема активных движений и может способствовать развитию таких заболеваний, как артрит, артроз, остеохондроз, подагра, хондрокальциноз, а также различных опухолевых воспалений в области локтя.

2. При поражении мышечной и связочной структуры локтя у человека может развиться наружный или латеральный эпикондилит, более известный как «локоть теннисиста», а также тендинит и другие сопутствующие заболевания.

3. Бурсит локтевого отростка – это заболевание, возникающее при регулярных активных воздействиях на поверхность локтевого отростка. Например, у профессиональных водителей локоть постоянно соприкасается с дверцей автомобиля, что может привести к данному состоянию.

4. Нарушения нервной проводимости и сосудистые расстройства (неврит локтевого нерва, заболевания сосудистой и нервной систем, гемофилия, инсульт, инфаркт миокарда). В таких случаях часто наблюдаются онемение верхней конечности и потеря чувствительности.

5. Травмы локтевого сустава могут произойти при падении с различной высоты на руку или непосредственно на локоть. Существует несколько типов травм: спортивные, производственные, дорожно-транспортные и другие. В результате человек может испытывать сильную боль в локтевом суставе, а также часто происходит подвывих или вывих локтя, что нарушает целостность окружающих тканей.

Эксперты в области ортопедии и реабилитации подчеркивают, что боль в локтевом суставе может быть вызвана различными факторами, включая травмы, воспалительные процессы и дегенеративные изменения. Важно сначала установить точную причину дискомфорта. Для этого рекомендуется обратиться к врачу, который может назначить необходимые обследования, такие как рентген или МРТ.

Лечение может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, применение противовоспалительных препаратов и изменение образа жизни. В некоторых случаях может потребоваться инъекция кортикостероидов для уменьшения воспаления. Эксперты также советуют обратить внимание на упражнения для укрепления мышц вокруг локтя, что поможет улучшить стабильность сустава. Важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация со специалистом является обязательной.

БОЛЬ в ЛОКТЕ, лечение. Почему болит ЛОКОТЬ, как лечить боли в ЛОКТЕВЫХ СУСТАВАХ.

Заболевания

Давайте рассмотрим наиболее распространенные заболевания, которые могут затрагивать локтевой сустав.

Артрит — это воспалительное заболевание, которое поражает локтевой сустав. Оно может быть проявлением системных заболеваний соединительной ткани, таких как системная красная волчанка, ревматизм, псориаз, нарушения обмена веществ и различные аутоиммунные расстройства. В таких случаях моноартрит встречается крайне редко, и обычно затрагиваются несколько суставов одновременно. Пациенты часто жалуются на сильную боль в локте, которая усиливается при движении. В клинической картине артрита можно наблюдать выраженную отечность и припухлость в области локтя, кожа вокруг сустава может быть гиперемирована и даже иметь багровый оттенок. Кожа над пораженным суставом ощущается горячей.

При артрите ограничивается активность движений в локтевом суставе, чаще всего затрудняется сгибание и разгибание, однако вращательные движения могут выполняться. Часто к артриту присоединяется бурсит — воспаление околосуставной сумки локтевого сустава.

Артроз — это заболевание, характеризующееся дистрофическими и дегенеративными изменениями в области надмыщелков плечевой кости. Болевые ощущения при артрозе менее выражены по сравнению с артритом. Боль в локте обычно возникает при интенсивных движениях с максимальной амплитудой, особенно при резком сгибании или разгибании руки, и может иррадиировать в кисть. В отличие от артрита, при артрозе отсутствует выраженный воспалительный процесс, поэтому изменения цвета кожи и температуры в области локтя не наблюдаются, а отечность тканей минимальна.

С течением времени, по мере прогрессирования заболевания, подвижность локтевого сустава постепенно уменьшается. Пациенту становится все труднее выполнять любые движения рукой, амплитуда активных движений в локтевом суставе значительно снижается. В тяжелых случаях больные стараются держать локтевой сустав в слегка согнутом положении. Обычно патологический процесс затрагивает два сустава, а в некоторых случаях артроз может распространяться на соседние суставы.

Вывих локтевого сустава — это нарушение анатомического соответствия и расположения суставных поверхностей, часто сопровождающееся повреждением капсулы сустава. При вывихе область локтевого сустава выглядит деформированной и увеличенной в объеме, что обычно происходит за счет образования гематомы. При осмотре верхней конечности можно заметить, что локтевой отросток выступает назад.

Рука пострадавшего находится в согнутом положении под углом 120-140 градусов, и при попытке выполнить любое движение в локте возникает сильная боль и пружинящее сопротивление. Под натянутой кожей локтя можно прощупать локтевой отросток и головку лучевой кости. Передние вывихи локтевого сустава встречаются редко и обычно сопровождаются переломом локтевого отростка, при этом предплечье выглядит удлиненным по сравнению со здоровой рукой, а локтевой отросток может быть западен.

При заднем вывихе происходит смещение костей предплечья назад, и венечный отросток оказывается в локтевой ямке. При боковых вывихах предплечье визуально смещается внутрь, а в некоторых случаях — наружу. При передних и боковых вывихах часто происходит сдавление локтевого нерва, что может привести к потере чувствительности в верхней конечности, особенно в области кисти.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о боли в локтевом суставе и методах ее лечения:

1. Разнообразие причин: Боль в локтевом суставе может быть вызвана множеством факторов, включая травмы, такие как вывихи и переломы, а также хронические заболевания, такие как тендинит (воспаление сухожилий) и артрит. Например, “локоть теннисиста” (латеральный эпикондилит) возникает из-за перегрузки мышц и сухожилий, что делает его распространенной проблемой среди людей, занимающихся спортом или выполняющих повторяющиеся движения.

2. Методы лечения: Лечение боли в локтевом суставе может варьироваться от консервативных методов, таких как физиотерапия, применение льда и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), до более инвазивных процедур, таких как инъекции кортикостероидов или хирургическое вмешательство. Важно, что ранняя диагностика и правильное лечение могут значительно ускорить восстановление и предотвратить хронические проблемы.

3. Роль реабилитации: Реабилитация после травмы или операции на локтевом суставе играет ключевую роль в восстановлении функции и уменьшении боли. Специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц помогают восстановить подвижность и предотвратить повторные травмы. Исследования показывают, что индивидуально подобранные программы реабилитации могут значительно улучшить результаты лечения и качество жизни пациентов.

Болит локоть.Что делать, если у Вас Боль в локтевом суставе?

Виды боли

Боль в локтевом суставе: виды и симптомы

1. Отраженные боли. Эти ощущения возникают у пациента из-за патологий в других органах и системах, при этом первичный источник проблемы может находиться далеко от локтя (например, при остеохондрозе шейного или грудного отдела позвоночника). Внешний вид локтя остается неизменным, а его подвижность почти не нарушается. Боль может быть ноющей или покалывающей, также возможно снижение чувствительности или онемение в области локтевого сустава. При пальпации локтя не выявляются другие патологические симптомы;

2. Проецируемая боль. Она возникает из-за частичного сжатия спинного мозга, что может происходить при травмах или грыже межпозвоночного диска. Болевые ощущения в локтевом суставе имеют тянущий характер и могут сопровождаться онемением руки;

3. Нейропатические боли. При остром воспалении нервных волокон и сдавлении крупных нервных корешков, например, при деформирующем артрозе или травмах, у пациента возникает сильная боль в локте, а также чувство жжения или покалывания;

4. Острая боль в локте может возникать при переломах, растяжениях, разрывах сухожилий, а также в острой стадии бурситов, при обострении ревматоидного или реактивного артрита, а также при подагре;

5. Жгучая боль наблюдается при остром воспалении нервов или их сдавлении, а также при переломах и подагре;

6. Тупые и ноющие боли могут свидетельствовать о наличии артроза локтевого сустава. Если боль распространяется на всю верхнюю конечность и иррадиирует в лопатку, это может указывать на инфаркт миокарда. Хронические ноющие боли могут быть связаны с опухолевыми процессами в области локтя;

7. Боли при нагрузке могут отсутствовать в состоянии покоя и чаще всего проявляются при эпикондилите сустава;

8. Боль при активных движениях (сгибание и разгибание локтевого сустава) возникает при повреждении сухожилий и связок, а также может быть признаком артроза локтевого сустава;

9. Двусторонние боли (одновременно в правом и левом локтевых суставах) обычно являются проявлениями системных заболеваний, таких как системная красная волчанка, сахарный диабет или артрозы.

Диагностика

Часто даже опытный врач, после сбора анамнеза и осмотра пациента, сталкивается с трудностью в установлении точного диагноза. Для этого требуется провести ряд дополнительных исследований, включая лабораторные анализы и методы лучевой диагностики. Каждому пациенту с болями в локтевом суставе необходимо выполнить тесты на подвижность верхней конечности и оценить симптомы при пальпации локтевого сустава.

Методы инструментальной диагностики:

1. Ультразвуковое исследование локтевого сустава;
2. Артроскопия;
3. Рентгенографическое исследование;
4. Компьютерная томография;
5. Ядерно-магнитный резонанс;
6. Электрокардиограмма.

Лабораторные исследования:

1. Общий анализ крови;
2. Общий анализ мочи;
3. Уровень сахара в крови;
4. Биохимический анализ крови;
5. Ревматоидные пробы;
6. Специфические тесты.

Консультации узких специалистов (в зависимости от симптомов):

1. Хирург;
2. Онколог;
3. Эндокринолог;
4. Ревматолог;
5. Кардиолог;
6. Нейрохирург;
7. Невролог.

Что делать, если заболел локоть? Латеральный эпикондилит.

Лечение болей в локтевом суставе

Тактика лечения врача зависит от причины, вызвавшей болевые ощущения в локтевом суставе.
При травмах локтя на поврежденную конечность накладывается гипсовая повязка или лонгета, срок ношения которых определяется степенью повреждения костей, связок и мышц. В случае ушибов локтевого сустава средний период иммобилизации составляет около двух недель. При переломах со смещением часто требуется хирургическое вмешательство для репозиции костных фрагментов, а фиксация верхней конечности может длиться до трех месяцев. После снятия гипса пациенту назначаются физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура и массаж. В среднем на восстановление функции локтя уходит около двух месяцев.

При воспалительных процессах (бурсит, синовит, артрит), а также при развитии артрозов или эпикондилита врачебная тактика включает следующие мероприятия:

Медикаментозная терапия

1. Обезболивание – пероральный прием анальгетиков и нестероидных противовоспалительных средств, а в тяжелых случаях могут быть показаны инъекции глюкокортикостероидов;
2. Обезболивание с помощью электрофореза с новокаином, новокаиновые блокады и внутрисуставное введение глюкокортикоидов;
3. Назначение хондропротекторов для улучшения обменных процессов в суставном хряще;
4. Использование сосудистых препаратов для улучшения кровообращения в суставе (например, актовегин);
5. Назначение спазмолитиков и миорелаксантов для снятия сосудистых и мышечных спазмов в верхней конечности;
6. Внутрисуставное введение гиалуроновой кислоты для восстановления нормального объема внутрисуставной жидкости;
7. При артритах и бурситах инфекционного происхождения показано назначение антибиотиков.

Для облегчения болей в локтевом суставе можно использовать различные наружные средства:

• Мази, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты, такие как «Диклофенак», «Вольтарен», «Найз», оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие;
• Препараты на растительной основе или с животными ядами – помогают снять воспаление и улучшают местное кровообращение (мазь «Апизатрон», кремы и мази «Софья», мази с бишофитом, медицинской желчью, «Траумель», «Артрозанет»).

Немедикаментозные и физиотерапевтические методы:

1. Пораженный сустав должен быть зафиксирован, а нагрузка на него сведена к минимуму;
2. При бурситах и синовитах проводится аспирация внутрисуставной жидкости или гноя, а также дренирование синовиальной сумки;
3. Применение физиотерапевтических методов лечения (лазеротерапия, магнитотерапия, УФО, УВЧ);
4. Ударно-волновая терапия на область пораженного сустава;
5. При опухолях может быть назначена химио- и лучевая терапия;
6. Грязелечение, массаж, лечебная физкультура, иглорефлексотерапия и санаторно-курортное лечение.

Народная медицина

При возникновении болей в локтевом суставе можно использовать настои и отвары из различных лекарственных растений. К таким травам относятся полынь, сосновые иголки, листья сирени, лавровый лист, цветы пижмы, почки и листья березы, лопух, овсяная солома, багульник и ягоды можжевельника.

Профилактика болей в локтевом суставе

• Сбалансированное питание (продукты, богатые витаминами и минералами);
• Уменьшение нагрузки на суставы;
• Постоянные физические тренировки;
• Профилактика травм;
• Активный стиль жизни;
• Терапия сопутствующих заболеваний;
• Частые посещения бани и сауны;
• Своевременное лечение инфекций и воспалительных процессов.

Заключение

Не стоит недооценивать суставные боли, особенно если речь идет о болях в локтевом суставе. Болевые ощущения могут быть первыми признаками серьезных патологий, развивающихся в организме человека.

Рекомендации по реабилитации

Реабилитация после травм или заболеваний локтевого сустава играет ключевую роль в восстановлении его функциональности и снижении болевого синдрома. Важно помнить, что реабилитация должна быть индивидуализирована в зависимости от причины боли, степени повреждения и общего состояния здоровья пациента.

1. Консультация со специалистом: Прежде чем начинать реабилитацию, необходимо проконсультироваться с врачом-ортопедом или физиотерапевтом. Специалист проведет диагностику, определит причину боли и разработает индивидуальный план реабилитации.

2. Ограничение физической активности: В первые дни после травмы или обострения заболевания рекомендуется ограничить физическую активность, чтобы избежать дальнейшего повреждения сустава. Это может включать в себя использование бандажа или шины для фиксации локтя.

3. Лед и противовоспалительные средства: Применение льда на область локтя может помочь уменьшить отек и болевой синдром. Рекомендуется прикладывать лед на 15-20 минут несколько раз в день. Также могут быть назначены нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения боли и воспаления.

4. Физиотерапия: Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвук, магнитотерапия или электрофорез, могут значительно ускорить процесс восстановления. Физиотерапевт может также разработать программу упражнений, направленных на укрепление мышц, поддерживающих локтевой сустав, и улучшение его подвижности.

5. Упражнения на растяжку и укрепление: После снятия острого воспаления важно начать выполнять специальные упражнения. Упражнения на растяжку помогут улучшить гибкость сустава, а укрепляющие упражнения – повысить его стабильность. Начинать следует с легких упражнений, постепенно увеличивая их интенсивность.

6. Постепенное возвращение к активности: После завершения реабилитационного курса и получения разрешения от врача, можно постепенно возвращаться к обычной физической активности. Важно избегать резких движений и перегрузок, чтобы не спровоцировать рецидив.

7. Использование ортопедических средств: В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических средств, таких как эластичные бинты или специальные наколенники, которые помогут поддерживать локтевой сустав во время физической активности.

8. Мониторинг состояния: Важно регулярно отслеживать свое состояние и при появлении новых симптомов или ухудшении состояния немедленно обращаться к врачу. Это поможет избежать осложнений и своевременно скорректировать план реабилитации.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить состояние локтевого сустава и вернуть его функциональность. Однако каждый случай индивидуален, и важно учитывать рекомендации специалистов для достижения наилучших результатов.

Вопрос-ответ

Какие основные причины боли в локтевом суставе?

Боль в локтевом суставе может быть вызвана различными факторами, включая травмы (например, вывихи или переломы), воспалительные заболевания (такие как тендинит или бурсит), а также дегенеративные изменения, такие как остеоартрит. Кроме того, повторяющиеся нагрузки и неправильная техника выполнения упражнений могут привести к болевым ощущениям.

Как можно облегчить боль в локтевом суставе в домашних условиях?

Для облегчения боли в локтевом суставе в домашних условиях можно использовать лед для уменьшения отека, а также принимать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен) для снятия боли. Также рекомендуется обеспечить покой суставу и избегать нагрузок, которые могут усугубить состояние.

Когда следует обратиться к врачу при болях в локте?

Обратиться к врачу следует, если боль в локтевом суставе не проходит в течение нескольких дней, усиливается или сопровождается другими симптомами, такими как отек, покраснение, ограничение подвижности или температура. Также важно обратиться за медицинской помощью при наличии травмы, которая вызывает сильную боль или деформацию сустава.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точной диагностики. Боль в локтевом суставе может быть вызвана различными причинами, такими как тендинит, артрит или травмы. Профессиональная оценка поможет определить источник проблемы и выбрать правильный метод лечения.

СОВЕТ №2

Применяйте лед для уменьшения воспаления. Если боль в локте вызвана травмой или перенапряжением, прикладывание льда на 15-20 минут несколько раз в день может помочь снизить отек и облегчить боль.

СОВЕТ №3

Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление. Легкие упражнения могут помочь улучшить гибкость и укрепить мышцы вокруг локтевого сустава, что может снизить риск повторных травм и улучшить общее состояние сустава.

СОВЕТ №4

Измените свои привычки и рабочие условия. Если ваша работа или хобби связаны с повторяющимися движениями локтя, постарайтесь делать перерывы, использовать эргономичные инструменты и избегать чрезмерного напряжения сустава.