Остеоартроз кистей рук

Остеоартроз кистей рук — распространенное заболевание, поражающее мелкие суставы и ухудшающее качество жизни из-за ограниченной подвижности и болей. В статье рассмотрим причины и симптомы остеоартроза, а также методы диагностики и лечения, включая консервативные и хирургические подходы. Понимание особенностей заболевания поможет читателям своевременно обратиться за медицинской помощью и выбрать эффективные способы борьбы с недугом, что важно для поддержания активности и функциональности рук.

Особенности болезни

Эксперты в области ревматологии и ортопедии подчеркивают, что остеоартроз кистей рук является одной из наиболее распространенных форм артроза, особенно среди пожилых людей. По их мнению, данное заболевание связано с возрастными изменениями в суставном хряще, что приводит к болям, ограничению подвижности и ухудшению качества жизни. Специалисты отмечают, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению, включая физическую терапию и медикаментозное лечение, могут значительно замедлить прогрессирование болезни. Важным аспектом является также индивидуальный подход к каждому пациенту, учитывающий его образ жизни и степень выраженности симптомов. Эксперты рекомендуют регулярные физические упражнения для поддержания гибкости и силы мышц рук, что может помочь в управлении симптомами и улучшении функциональности.

АРТРОЗ СУСТАВОВ КИСТИ (Часть 1)

Локализация

В зависимости от места локализации разрушительного процесса могут пострадать следующие суставы:

1. Лучезапястный сустав;
2. Запястно-пястные суставы;
3. Пястно-фаланговые сочленения;
4. Межфаланговые суставы.

Чаще всего диагностируется остеоартроз пальцев рук, при этом наибольшее поражение наблюдается в суставах первых трех пальцев. Разрушительный процесс в области запястья встречается крайне редко.

Остеоартроз кистей рук имеет следующие особенности:

• Из всех зарегистрированных случаев артрозов 20% составляют поражения суставов кистей рук;
• Первые симптомы заболевания обычно появляются после 40-45 лет;
• Остеоартроз кистей рук чаще наблюдается у женщин;
• Этот тип поражения опорно-двигательного аппарата считается наследственным;
• В группу риска входят люди, чья работа связана с мелкой моторикой рук.

Заболевание характеризуется медленным прогрессированием. На начальных стадиях остеоартроз может протекать практически без симптомов, что приводит к тому, что многие пациенты обращаются к врачу уже на запущенной стадии болезни.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов об остеоартрозе кистей рук:

1. Частота и возраст: Остеоартроз кистей рук чаще всего встречается у людей старше 50 лет, но может развиваться и у более молодых пациентов, особенно у тех, кто занимается физическим трудом или имеет генетическую предрасположенность. Исследования показывают, что женщины страдают от этого заболевания в 2-3 раза чаще, чем мужчины, что связано с гормональными изменениями, особенно в период менопаузы.

2. Влияние на качество жизни: Остеоартроз кистей может значительно ухудшать качество жизни, ограничивая способность выполнять повседневные задачи, такие как застегивание пуговиц, открытие банок или набор текста. Это может привести к снижению независимости и повышению уровня стресса у пациентов.

3. Методы лечения: Хотя остеоартроз кистей рук является хроническим заболеванием, существуют различные методы лечения, которые могут помочь облегчить симптомы. Это включает в себя физическую терапию, использование ортезов, инъекции кортикостероидов и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Исследования показывают, что регулярные упражнения и поддержание физической активности могут замедлить прогрессирование заболевания и улучшить функциональность суставов.

АРТРОЗ ПАЛЬЦЕВ РУК РАЗРАБОТКА arthrosis of the fingers

Причины развития

Факторы, способствующие развитию остеоартроза кистей рук:

• Изменения, связанные с возрастом (с возрастом хрящевые ткани становятся тоньше и теряют эластичность);
• Гормональные нарушения (у женщин это часто наблюдается в период менопаузы);
• Заболевания эндокринной системы;
• Инфекции, которые могут поражать организм в целом или непосредственно суставы;
• Нарушения в производстве внутрисуставной жидкости;
• Патологические процессы обмена веществ в суставных тканях;
• Регулярные нагрузки на суставы рук;
• Травмы (например, переломы, вывихи или подвывихи).

Часто при возникновении данного типа заболевания трудно определить его точную причину. Этиология остеоартроза кистей рук может быть весьма разнообразной.

Классификация

Формы остеоартроза

Существуют следующие формы проявления заболевания:

1. Узелковый остеоартрит (поражение наблюдается в межфаланговых суставах):

• Узелки Гебердена (воспалительный процесс затрагивает дистальные суставы 2-5 пальцев);
• Узелки Бушара (поражение касается проксимальных суставов).

2. Ризартрит (болезнь локализуется в области запястно-пястного и пястно-фалангового суставов первого (большого) пальца руки).

Клиническая картина

По характеру проявления симптомов можно выделить следующие стадии развития остеоартроза:

1. Первая стадия остеоартроза кистей рук (почти не заметна):

• Боль может возникать ночью;
• Возможны мышечные спазмы;
• Легкий отек.

2. Вторая стадия:

• Дискомфорт и болевые ощущения появляются во время сна и при нагрузках на суставы кистей;
• Снижение подвижности;
• Слышен сухой хруст (звук, возникающий при остеоартрозе, отличается от обычного хруста пальцев);
• Увеличение размера пораженного сустава.

3. Третья стадия (самая тяжелая):

• Боль становится постоянной;
• Ограничение диапазона движений;
• Онемение пальцев;
• Образование костных образований вокруг пораженного сустава (узелки Гебердена, которые часто формируются на дистальных суставах 2-3 пальцев, и узелки Бушара, возникающие на тыльной стороне кисти в области проксимальных суставов);
• Деформация пальцев (выкручивание, наложение друг на друга).

Несмотря на стадию остеоартроза, функциональные возможности и состояние внутренних органов человека не изменяются, как это бывает при ревматоидном артрите или ревматизме.

Тем не менее, деформации кистей рук, возникающие в процессе болезни, значительно ухудшают качество жизни пациента. На третьей стадии, при поражении нескольких пальцев или обеих кистей, человек может стать нетрудоспособным или полностью утратить возможность заботиться о себе.

Остеоартроз развивается довольно медленно. Были зафиксированы случаи, когда болезнь прогрессировала, затем процесс останавливался на некоторое время, и если не принять меры, остеоартроз продолжал развиваться.

Диагностика

Обычно диагностика остеоартроза основывается на рентгенографическом исследовании. Анализ крови выполняется для оценки изменений в её составе, однако при остеоартрозе показатели крови остаются стабильными.

Рентгенография позволяет выявить следующие патологические изменения в суставах:

• 1 стадия (незначительное сужение межсуставного пространства, начальное заострение суставных элементов);
• 2 стадия (сужение суставной щели в 2-3 раза превышает норму, присутствие костных разрастаний – остеофитов);
• 3 стадия (полное сращивание суставных элементов (анкилоз), костные разрастания, приводящие к деформациям, активное развитие узлов Гебердена и Бушара).

Лечение

При диагностировании остеоартроза кистей рук необходимо незамедлительное и комплексное лечение. Чем раньше начнется терапия, тем выше вероятность успешного восстановления.

В комплекс лечения входят следующие мероприятия:

1. Медикаментозная терапия;
2. Физиотерапевтические процедуры;
3. Применение народных средств;
4. Массажные процедуры;
5. Лечебная физкультура;
6. Ортопедический режим.

Соблюдение ортопедического режима подразумевает разгрузку суставов кистей. Если причиной заболевания стали чрезмерные нагрузки, связанные со спортом или профессиональной деятельностью, рекомендуется временно отказаться от таких занятий.

Кроме того, при остеоартрозе пальцев рук лечение включает использование специализированных ортопедических ортезов, которые помогают снизить нагрузку на пораженные суставы, фиксируют конечность и корректируют деформацию сочленений.

Препараты

Медикаментозная терапия играет ключевую роль в консервативном лечении заболеваний верхних конечностей. Определение группы препаратов, продолжительность курса и суточная доза назначаются врачом. Важно помнить, что самостоятельное лечение может негативно сказаться на вашем здоровье.

Лечение остеоартроза включает использование следующих препаратов:

1. НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают уменьшить боль и отечность), такие как индометацин, диклофенак, парацетамол, аспирин;
2. Парацетамол (относится к группе НПВС, может быть токсичным, рекомендуется при выраженной симптоматике);
3. Кортикостероиды (вводятся инъекционно в сустав) — гидрокортизон, дипроспан;
4. Хондропротекторы — артра, хондролон, терафлекс, дона, структум (способствуют восстановлению хрящевой ткани и улучшают синтез синовиальной жидкости);
5. Гиалуроновая кислота (вводится в сустав, выполняет функцию смазки);
6. Сосудорасширяющие препараты (улучшают микроциркуляцию крови в поврежденных суставах рук);
7. Местные средства (вольтарен, диклак-гель, нимесулид, индометацин).

Часто при диагнозе остеоартроз мелких суставов рук лечение медикаментами осуществляется в условиях амбулаторного наблюдения. Хирургические методы в данном случае применяются крайне редко.

Физиотерапия

Пациентам, страдающим от остеоартроза кистей рук, рекомендуется пройти следующие физиотерапевтические процедуры:

• Лечение с использованием теплового лазера (способствует восстановлению хрящевых волокон);
• Инфракрасное излучение (помогает снять болевые ощущения);
• Магнитотерапия (воздействие магнитного поля улучшает работу кровеносных сосудов);
• Озокеритотерапия (обладает обезболивающим эффектом);
• Электрофорез (воздействие электрических импульсов позволяет доставить лекарственные средства непосредственно в ткани пораженного сустава, что усиливает их эффективность).

ЛФК

Лечебная гимнастика для кистей рук способствует более быстрому восстановлению. Простые физические упражнения оказывают положительное влияние на кровообращение и обмен веществ в тканях поврежденных конечностей.

Упражнения лечебной гимнастики при остеоартрозе кистей рук:

1. Трение ладоней до появления легкого тепла на коже;
2. Растирание пальцев пораженной руки с помощью пальцев здоровой руки;
3. Упражнение с маленьким резиновым мячиком:

• Сжимаем мяч в руке;
• Перекатываем мяч по ладони;
• Вращаем мяч, сжимая его между горизонтальными ладонями.

4. Кладем кисти на ровную поверхность, поднимаем пальцы, оставляя ладони на месте;
5. Соединяем ладони, надавливаем пальцами одной руки на пальцы другой, затем меняем руки;
6. Складываем кисти в «замок» и трём ладони друг о друга;
7. Ладони располагаем горизонтально и перебираем пальцами, как будто играем на пианино.

Эти упражнения помогут людям с диагнозом остеоартроз восстановить нормальную функцию конечностей. Также данный комплекс будет полезен тем, кто находится в группе риска возникновения подобных заболеваний опорно-двигательной системы.

Дополнительную информацию о развитии остеоартроза кистей рук можно найти в следующем видео:

Берегите свое здоровье!

Почему болят суставы рук и ног?

Профилактика

Остеоартроз кистей рук включает в себя комплекс мероприятий, направленных на снижение риска развития заболевания и замедление его прогрессирования. Основные аспекты профилактики можно разделить на несколько категорий: изменение образа жизни, физическая активность, правильное питание и регулярные медицинские осмотры.

Изменение образа жизни

Первым шагом к остеоартрозу является изменение образа жизни. Важно избегать чрезмерных нагрузок на суставы, особенно если у вас есть предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Это может включать в себя:

• Избегание повторяющихся движений, которые могут привести к травмам суставов.
• Правильное распределение нагрузки при выполнении домашних дел и профессиональных обязанностей.
• Использование вспомогательных средств, таких как специальные инструменты для работы, которые уменьшают нагрузку на руки.

Физическая активность

Регулярная физическая активность играет ключевую роль в остеоартрозе. Упражнения помогают поддерживать гибкость и силу мышц, окружающих суставы. Рекомендуется:

• Включать в свою программу физической активности упражнения на растяжку и укрепление мышц рук.
• Заниматься низкоударными видами спорта, такими как плавание или йога, которые минимизируют нагрузку на суставы.
• Регулярно выполнять специальные упражнения для кистей, направленные на улучшение их подвижности и укрепление.

Правильное питание

Питание также имеет большое значение в остеоартрозе. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, способствует поддержанию здоровья суставов. Рекомендуется:

• Употреблять продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена, которые обладают противовоспалительными свойствами.
• Включать в рацион фрукты и овощи, содержащие антиоксиданты, которые помогают защищать суставы от повреждений.
• Обеспечивать достаточное потребление кальция и витамина D для поддержания здоровья костей.

Регулярные медицинские осмотры

Регулярные медицинские осмотры и консультации с врачом помогут выявить ранние признаки остеоартроза и начать лечение на ранних стадиях. Важно:

• Проходить регулярные обследования, особенно если в семье есть случаи остеоартроза или других заболеваний суставов.
• Обсуждать с врачом любые изменения в состоянии суставов, такие как боль, отечность или ограничение подвижности.
• Следовать рекомендациям врача по профилактике и лечению заболеваний суставов.

Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития остеоартроза кистей рук и сохранить их функциональность на долгие годы.

Вопрос-ответ

Какие симптомы остеоартроза кистей рук?

Симптомы остеоартроза кистей рук могут включать боль в суставах, скованность, особенно по утрам или после длительного покоя, а также хруст или щелчки при движении. В некоторых случаях может наблюдаться отек и снижение подвижности суставов.

Каковы основные методы лечения остеоартроза кистей рук?

Основные методы лечения остеоартроза кистей рук включают медикаментозную терапию (обезболивающие и противовоспалительные препараты), физиотерапию, использование ортезов для поддержки суставов, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство для восстановления функции суставов.

Можно ли предотвратить остеоартроз кистей рук?

Хотя полностью предотвратить остеоартроз невозможно, можно снизить риск его развития, поддерживая здоровый образ жизни. Это включает регулярные физические упражнения, контроль веса, правильное питание и избегание травм суставов.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для кистей рук. Упражнения на растяжку и укрепление помогут улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы.

СОВЕТ №2

Используйте ортопедические средства, такие как специальные шины или бандажи для кистей. Они помогут поддерживать суставы в правильном положении и снизят нагрузку на них, что может уменьшить боль и дискомфорт.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь снизить воспаление и поддержать здоровье суставов.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности контроля веса. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы остеоартроза. Поддержание здорового веса поможет снизить риск прогрессирования заболевания.